아킬레스건은 우리 몸에서 가장 강한 힘줄로, 종아리 근육과 발뒤꿈지 뼈를 연결하며, 걷기, 달리기, 점프 등 거의 모든 움직임에 핵심적인 역할을…

최근 골프나 테니스 등 운동을 할 때, 어깨가 불편하게 느끼셨나요? 차 뒷자석에 손을 뻗거나, 셔츠를 입는 일이 예전보다 힘들어졌다고 느껴지시나…