뒤땅의 원인

안녕하세요? 

초보 골퍼들이 샷을 할 때 흔한 실수 중 하나를 꼽는 다면 무엇이 가장 흔한 실수일까요? 아마 많은 분들이 ‘뒤땅’이라고 대답하실 것입니다. 공을 맞추기 전에 땅을 먼저 치는 이 실수는 비기너 일수록 흔하게 나오고 상급자로 갈수록 잘 나오지 않는 실수입니다. 하지만 상급자라고 해서 이 실수가 절대로 안 생기지는 않죠. 그렇다면 왜 초보자 일수록 뒤땅이 쉽게생기는지 알아 보겠습니다.

골프 경기 중계를 보면 선수들이 페어웨이에서 아이언으로 멋진 샷을 할 때 잔디가 떨어져 날아가는 것을 종종 볼 수 있습니다. 그래서 주말 골퍼들끼리 이런 대화를 하기도 합니다. “아이언으로 샷을 하면 땅을 파야 하는 거야.” 맞습니다. 아이언 샷을 하면 클럽 헤드가 땅을 파게 됩니다. 우드 3번이나 하이브리드 클럽도 가끔은 땅을 살짝 파기도 합니다. 그래서 필드 초보자는 공을 치려는 생각보다는 땅을 파는데 집중하는 경우도 가끔 볼 수 있습니다. 또 어떤 분들은 아이언 샷을 하고 나면 땅이 하나도 안 파인다며 고민하시기도 합니다. 그래서 잔디 연습장에서 연습을 하기도 하죠. 잔디 연습장에서 아이언 샷 연습을 할 때 디봇(공을 친 후 잔디가 떨어져 나가서 생긴 자국)이 생기도록 연습을 하다 보면 오히려 샷이 엉망이 되기도 합니다. 더러는 부상을 입기도 하구요. 우리가 정확하게 알아야 할 부분은 땅을 팠다는 결과가 아니라 어떤 이유로 땅이 파이는지를 알아야 합니다. 스윙 궤도와 공의 위치를 잘 파악해야 합니다. 보통 7번 아이언을 사용할 때 공의 위치는 ‘두 발 사이의 중앙’이라고 말 합니다. (상급자들은 조금 왼쪽에 놓기도 하죠.) 스윙을 정면에서 보면 약간 계란형의 원입니다. 원에는 최저점이 있고 최고점이 있겠죠? 공을 정확하게 맞추는 스윙(땅을 치기전에 공을 맞추고 그 다음에 잔디를 파는 스윙)은 클럽 헤드가 최저점에 도달했을 때 공을 맞추는 것이 아니라 바로 그 직전에 공을 때리며 그리고 나서 클럽 헤드가 땅을 파며 지나갑니다. 어떠한 기술이 필요한 것이 아니라 스윙이 몸에 편하게 익혀지면 스윙 동작의 스피드가 자연스럽게 빨라집니다. 그렇게 빨라진 동작에서 움직여지는 클럽 헤드는 다운 스윙에서 가속도가 더 많이 생기게 되고 그것으로 인하여 클럽 헤드의 무게가 더 무거워지는 현상이 생깁니다. 결국 몸의 높이가 절대 변하지 않음에도 불구하고 클럽 헤드는 살짝 땅을 파며 나가게 됩니다. 이때 가장 중요한 것은 클럽 헤드가 출발한 지점의 땅을 스쳐 지나가고 그곳보다 왼쪽의 땅을 치게 되는 이유가 따로 있다는 것이죠. 바로 체중의 이동입니다. 스윙을 시작할 때 보다 더 많은 체중이 왼발에 옮겨져 있기 때문에 출발한 지점을 왼쪽으로 약간 지나친 지점이 다운 스윙의 최저점이 됩니다. 간단하게 정리를 해 보겠습니다. 뒤땅의 원인 중 하나는 공을 칠 때 지나치게 오른쪽에 체중이 있을 때입니다. 뒤땅을 없애려면 체중 이동을 연습해야 합니다. 감사합니다.

글 :티칭 프로 원성욱(0402 598 961)