스트롱 그립 (1)

안녕하세요? 오늘은 기본부터 다시 점검해 보겠습니다.

먼저, 본인의 그립이 어떤 형태인지 사진과 함께 비교해 보시길 바랍니다.

왼쪽 첫 번째 그립은 흔히 말하는 스트롱 그립(Strong Grip) 입니다. 여기서 ‘강한 그립’이라는 표현은 손에 힘을 꽉 주라는 뜻이 아니라, 클럽을 강하게 휘둘러 임팩트 순간 더 큰 파워를 만들어낼 수 있는 그립 형태라는 의미입니다. 일부 골퍼들은 스트롱 그립을 잡은 뒤 손에 힘을 잔뜩 주고 스윙을 하기도 하는데, 이는 손목·팔꿈치 부상의 위험이 있으니 주의해야 합니다.

오늘 스트롱 그립을 살펴보는 이유는 바로 ‘파워’ 때문입니다. 왼손 손등이 절반 이상 보이도록 잡으면 손목의 코킹이 깊어져 지렛대 효과가 커지고, 임팩트 순간 손목의 움직임을 활용해 클럽 헤드 스피드를 더 빠르게 만들 수 있습니다.

하지만 단점도 있습니다. 손목을 부드럽게 사용할 수 있다면 비거리 향상에 큰 도움이 되지만, 그립을 꽉 쥔 채 스윙하면 심한 경우 소위 말하는 ‘뽕샷’이 나올 수 있습니다. 스트롱 그립은 손목의 부드러움이 필수 조건입니다. 물론 다른 그립도 마찬가지지만, 스트롱 그립은 특히 손목이 유연해야 멋진 드로우 구질과 비거리 증가를 기대할 수 있습니다.

글 : 티칭 프로 원성욱(0402 598 961)