자신있게 스윙 하는 방법

안녕하세요?

필드에서 공을 잘 차려면 프리 샷 루틴이 필요합니다.

일종의 좋은 징크스를 만드는 것이라고 할까요? 한국의 어느 여자 프로 선수는 샷을 하기 전에 자신만의 주문 같은 것을 말한다고 하죠. 그 말을 하는 순간 자신은 바로 스윙을 시작한다고 합니다. 이런식으로 늘 같은 순서와 동작을 반복해서 좋은 샷이 나오게 하는 것을 프리 샷 루틴이라고 합니다. 누군가는 엉덩이를 흔들기도 하구요 누군가는 생각을 하기도 하겠죠.

필드에서는 공을 잘 맞추는데 연습장에서는 생각이 많아서인지 잘 안되는 경우가 있죠. 반대인 경우가 더 많기는 합니다. 연습장에서 공이 잘 맞을 때는 자신이 어떤 동작들을 습관처럼 하고 있을거에요. 그것을 찾는 것이 좋은 방법 중 하나입니다. 반대로 연습장과는 다르게 필드에서 하는 습관이 있을겁니다. 필드에서 어떤 습관을 가지고 있는지 잘 살펴보면 실수할 때와 좋은 샷을 할 때는 다른 루틴이 있을 것입니다. 

즉, 스윙의 시작은 그립을 잡는 순간부터가 아니라 나의 공을 찾은 순간 부터가 스윙의 시작이라고 할 수 있습니다. 처음이 어떻게 되는지 알면 그립을 잘 잡을수도 있고 어드레스도 잘 할수 있습니다. 그 다음엔 백스윙의 시작도 잘 되겠죠? 물론 중간에 잘못된 동작을 할 경우도 있겠지만, 수많은 반복 연습을 통해서 루틴을 연습해 보면 스윙에 자신감이 생길거라고 믿습니다. 감사합니다.

글 : 티칭 프로 원성욱(0402 598 961)